El 18 de Marzo fue el Ironman 70.3 de San Juan en Puerto Rico. Un equipado grupo TSF acudió a este evento. Es una carrera que año a año va mejorando en su organización, en el número de participantes y en espíritu triatlético de la isla. La natación comienza en el lago de la ciudad de San Juan, es una natación limpia aunque a primeras horas hay una corriente importante. El circuito en bici es totalmente llano y aunque suele pegar el viento, este año se libraron. Eso sí, hizo mucho calor en la carrera a pie. El circuito a pie se merece una mención especial, por su espectacularidad (por donde transcurre) y por su dureza. Como entrenador esto muy contento con los resultados ya que todos lograron sus objetivos individuales.

Por fin parece que mi pie y mi clavícula van mejorando cada día más. Ya estoy entrenando las 3 disciplinas y sólo tengo pequeñas molestias debidas a falta de fortalecimiento. Esta semana por fin he conseguido hacer mis máximos por sesión: carrera 30’ en la cinta, rodar 3 horas en bici y nadar 3000m.

Este fin de semana ha habido diversas competiciones en el grupo TSF y para estar a principio de temporada los resultados han sido muy buenos.

El triatleta Freddy Soto ha realizado una muy buena maratón en Miami. A pesar de la poca preparación (empezamos a entrenar en Octubre) la marca ha sido muy buena: 2h48’.

Empiezo a pensar que “me ha mirado un tuerto”.