Lugar: Ría de A Coruña (Galicia)
Fuente: David Castro
Desde la Playa de Oza (barrio Los Castros) a la Playa de Santa Cristina y a la Playa de Bastiagueiro. Se puede hacer un triángulo de unos 3.000 m. Se recomienda traje de neopreno ya que el agua suele estar fría. Se pueden practicar las transiciones en cada salida a las playas. Interesante el oleaje de Bastiagueiro para practicar entradas y salidas del agua. No suelen haber corrientes peligrosas.