Los Objetivos de las Jornadas Técnicas fueron los siguientes:
Natación. Se trabajaron los aspectos técnicos del nado y el perfeccionamiento de los detalles tanto del nado en aguas abiertas como en piscina. Realizando entrenos en grupo en piscina y en el mar. Se dieron pautas para entrenar mejor y rendir más en la natación.
Ciclismo. Se analizaron los aspectos técnicos y la metodología del entreno del sector ciclista. Se practicaron las transiciones, así como la importancia de la posición.
Carrera a pie. Se realizaron entrenamientos de técnica de carrera y se analizaron de forma individual los puntos a corregir.
Gimnasio. Se trabajó la propiocepción y todos los aspectos importantes del trabajo de gimnasio y el entrenamiento funcional.
Estiramientos. Se practicaron distintas técnicas de estiramientos. Con la finalidad de ampliar el rango elasticidad y evitar lesiones.
Nutrición. Se analizó la dieta pre-competitiva, competitiva y post-competitiva.
Quiero agradecer de una forma especial a los patrocinadores, gracias a ellos el atleta dominicano recibe una mejor formación y un mayor nivel deportivo.
A Gatorade por hidratar durante los tres días de jornada a todos los triatletas y participantes, por el soporte a través de los medios de prensa.
Club Body Shop, quien ofreció sus excelentes instalaciones y servicios.
Restaurant La Lasagna, lugar de bienvenida donde los atletas iniciaron se reunieron en el salón de conferencias, degustando ricos y nutritivos platos.
Y por último a Sport3 Magazine por la logísitca y las excelentes fotografías.
¡Gracias a todos!
