Aunque a Freddy lo que le gusta es el triatlón, le apetecía mucho correr la ING Miami Marathon. Así que decidimos hacer un pequeño ciclo de preparación. Sólo tuvimos tres meses, y enfocamos los entrenos a trabajos de intensidad media/alta y trabajos de volumen medio. Todo esto sin dejar de tocar la bici y el agua.
Ahora tenemos la vista puesta en el 17 de Febrero, en el Ironman 70.3 de Panamá, donde empezaremos la temporada de triatlón.
¡¡Enhorabuena Freddy!!
Freddy Soto: 4º en su grupo de edad en ING Miami Marathon
Lunes, 30 de Enero de 2012 11:41 Written by David Castro Be the first to comment!
El triatleta Freddy Soto ha realizado una muy buena maratón en Miami. A pesar de la poca preparación (empezamos a entrenar en Octubre) la marca ha sido muy buena: 2h48’.
David Castro
Triatleta | Entrenador Nacional Triatlón | ITU Triathlon Trainer level III
Website: www.trisinfronteras.comLeave a comment
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