Todo sobre entrenamientos
David Castro

David Castro

Triatleta | Entrenador Nacional Triatlón | ITU Triathlon Trainer level III

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Parece que va mejor...

Sábado, 17 de Septiembre de 2011 09:57

 

Después de demasiados meses, por fin estoy empezando a “correr”. Llevo cinco días haciendo “cacos” hasta 30-35 minutos. El dolor ha remitido y tampoco tengo molestias. Vuelvo a estar ilusionado, porque pensaba que tardaría mucho más aún...

Sesión de fotos entre delfines

Domingo, 07 de Agosto de 2011 20:40

 

La semana pasada me llegó la ropa de competir de Taymory (un mono y un 2 partes de muy buena calidad). Así que este fin de semana tocaba de nuevo sesión de fotos.

 

Test de 30' en bici

Lunes, 01 de Agosto de 2011 10:01

Este fin de semana, aprovechando el buen tiempo y el parón de competiciones, hicimos un test de umbral anaeróbico de 30' en bici.

Semana de relax

Viernes, 29 de Julio de 2011 10:20

Hace unos días me llegó la ropa de entrenamiento nueva y hoy, después de una semana de descanso, la estrenaré.

Una lección de perseverancia

Lunes, 25 de Julio de 2011 10:18

Javi y Pilar llevan poco más de 2 años haciendo triatlón. Antes se dedicaban a su negocio y poca relación tenían con el mundo del deporte...